子育てや恋愛の悩みは行動ひとつで解決する!行動心理学、行動分析学に基づいたコーチング

子育てや恋愛の悩みは行動ひとつで解決する!行動心理学、行動分析学に基づいたコーチング

人は生きているだけで行動をしています。その行動を作っているのは思い、感情、考え、性格、過去の経験、生まれ持った気質など様々です。あなたを表しているのは「振る舞い」です。ひとつひとつの無意識の行動でもちゃんと「あなた」としての意味があり、その行動ひとつで視点や相手の行動、気持ちも変わってきます。今回は行動心理学、行動分析学に基づき、あなたの人生を豊かにするためのコーチングをご紹介します。


子育てや恋愛の悩みは行動ひとつで解決する!行動心理学、行動分析学に基づいたコーチング

人は生きているだけで行動をしています。
その行動を作っているのは思い、感情、考え、性格、過去の経験、生まれ持った気質など様々です。
あなたを表しているのは「振る舞い」です。ひとつひとつの無意識の行動でもちゃんと「あなた」としての意味があり、その行動ひとつで視点や相手の行動、気持ちも変わってきます。
どんなにポジティブになろうと、気持ちを入れ替えようとも行動が変わらなければ、他人から見ると変化がないように見えてしまいます。
よく「誠意を表す」という言葉がありますが、その誠意は考えを変えただけでは相手に伝わらず、逆にその変化のなさが相手にとっては腹立たしくもなってしまい、余計に関係を拗らせてしまったりもします。
こんなにも気持ちは変わったのに…と、思っても「振る舞い」ひとつで変化がないように見えてしまうのです。
今回は行動心理学、行動分析学に基づき、あなたの人生を豊かにするためのコーチングをご紹介します。

とも@Synplanningさんが提供するサービスは自分の行動を理解し、変えていくことをお手伝いしていき、行動変容を目標とするサービスになります。
長年の癖や行動というのはすぐには変わりません。
「行動」は過去の考えや経験から基づくもので、「行動」の積み重ねがあなたを作っています。
その過去の考えや経験を一度打ち砕くのは容易なことではなく、こういう行動をするとこうなるというのは頭でわかっていてもなかなか変えることは難しいです。
なので、どうして自分はこういう行動をするのかという理由を知ることから始まり、そして行動を自然と変えていくことに意味があるのです。
こうして少しずつ自分の行動を変えていくことで、今まで見えなかった視点で物事を見る事ができたり、考え方が変わるので子育てや恋愛においての悩みにも解消へと繋がっていきます。

行動コーチングのサービスは体験版と本サービスの2種類があり、体験版では実際の悩みや目標を話す必要はなく、普段の生活で良く行う「行動」を伝えるだけとなっています。
その普段の生活で良く行う「行動」というのはあなたの中でどんな理由と意味があるのかというのを身近な事例を使って「行動」に対する考え方を体験できます。
本サービスは今悩んでいることや達成したい目標など、このサービスを購入した目的を伝えることで、今のあなたがしている「行動」の意味や理由を知り、目標や目的に向かうにはどんな「行動」をどのように変えるといいのかというのをコーチングしてくれます。
尚、本サービスは体験版を受けた方のみのサービスとなりますのでご了承ください。
自分で頭の中で理解するだけではなく、長年続けてきた「行動」だからこそ専門家のサポートの元、少しずつ変えていくことで「自然な振る舞い」が身につくようになります。
日常の中で自分の「行動」で悩みが解消できるとしたらそれはその場しのぎのものではなく、自分の今後を豊かにしていくものになります。
是非興味のある方は行動コーチングを試してみてください。

この記事のライター

現在30歳。21歳に結婚し、2人の男の子を出産。28歳の時に元夫のW不倫で離婚、29歳で再婚。8月に三男を出産。

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