彼氏と別れた後に後悔する理由と原因。未練を断ち切る方法は?

彼氏と別れた後に後悔する理由と原因。未練を断ち切る方法は?

彼氏と別れた後ってとても辛いですよね。自分から別れを告げても、相手から別れを告げられても好きだった相手と別れるというのはとても辛いことです。今回は彼氏と別れたあとにどうすれば幸せになれるか、未練を断ち切る方法をご紹介します。


彼氏と別れて寂しい

彼氏と別れた後、なんだか寂しい。やっぱり別れない方がよかったのかなと、悩むこともありますよね。別れた理由を考えて、楽しかった頃の思い出を振り返ったりして色々とメンタルがやられることもありますよね。元彼となってしまった彼氏の思い出の品とか写真とか眺めて感慨にふけるのもいい事ですが、ひとしきり辛い思いや寂しい思いをしたあとはスッキリとして前を向いてみたいです。

そんな彼氏と別れた後に無理に前を向く方法は得策ではありません。彼氏と別れた理由もあると思いますが、色々と思い返して自分の気持ちに整理がついたあとは元彼への未練をスッキリと絶って、新しい彼氏を作るための準備を始めることも重要です。あくまでもいい思い出で、自分の中のステップアップと考えて元彼への未練をスッキリと断ち切りましょう。

彼氏と別れた後、未練を無理矢理断ち切ると?

彼氏と別れた後、無理矢理未練を断ち切ろうとする方法をしてしまうと逆効果です。無理矢理未練を断ち切ろうとしてしまうと後々に元彼の事を思い出してしまったり、新しい彼氏ができても元彼と新しい彼氏を比べてしまったり、元彼との思い出に浸りすぎて前を向けなくて不必要に病んでしまったり、元彼の楽しい思い出ではなく嫌な思い出ばかり思い出して憎くなってしまったりしてしまう場合があります。

そんな思いは誰だってしたくないですよね。彼氏と別れた理由にもよりますが、これ以上辛い思いや寂しい思いをしたくない一心で無理矢理未練を断ち切ろうとするとそうやって色々と自分にとってマイナスな方向に向かってしまいがちなので、無理矢理未練を断ち切ろうとする方法はおすすめしません。別れた直後は誰だって未練が少なからずあるものです。彼氏と別れたあと、無理矢理未練を断ち切ろうとするのではなく、自然の流れに身を任せてみるのもいいですよ。

彼氏と別れたあと、未練が残りやすい女性の特徴

彼氏と別れたあとに未練を残しやすい女性の特徴は依存性が強い人です。男性の恋は新規ファイルで保存、女性の恋は上書き保存という言葉をよく聞きますが、上書き保存が上手くできない女性が未練が残りやすい人なのです。恋愛至上主義で恋愛すると他が疎かになってしまったり、恋愛する事が生きがいに感じている人は彼氏と別れたあとに未練が残りやすいです。そして、物事に対して執着しやすい、しつこいタイプの人は未練が残りやすく、彼氏と別れたあともスッキリとする事ができない人が多いです。

未練が断ち切れない女性が悪いわけではありません。未練が断ち切れないという事は本当に元彼のことが好きだったという証でもあるので、自分は未練タラタラで元彼に執着してしまっていると悩む必要はありません。少しずつ自分の気持ちに整理をつけて前に進んでいけばいいだけなのです。

彼氏と別れたあと、寂しい、辛いと後悔する理由

彼氏と別れたあとに寂しい、辛い、スッキリしないという未練の理由はなんでしょうか。彼氏がイケメンになっていた、バレンタイン、クリスマスなど季節のイベントの飾り付けや周りを見ると寂しい、別れた彼氏の事がやっぱり好きだったと思うと、彼氏と別れて後悔したり、未練が残ったりするようです。未練が残ってしまう別れ方をしてしまうのはもったいないので、お互い気持ちを心の気のすむまで言い合って別れることが一番ですよね。それでも失恋はふる側とフラれる側になってしまいます。フる方は未練が残らない事が多いですが、フラれた方は未練が残ってしまうことが多いので、きちんと別れる理由を聞いて、綺麗な別れ方をしたいですね。

彼氏と別れたあとに絶対にやってはいけない事

彼氏と別れたあとに絶対にやってはいけない事は彼氏と復縁をしたいがために連絡をしてしまう事です。最悪、体だけの関係でもいいやとお互い気持ちがそうなってしまうと未練も残ったり、自分を台無しにしてしまいます。そうしてしまうと彼氏と別れてもスッキリとすることは叶わなくなってしまいますので気をつけましょう。勢いに任せて元彼に暴言を吐くのもいけません。暴言を吐いてしまうとお互い、嫌な思い出として未練とはまた別の形で記憶に残ってしまうので、別れ方に納得がいかなくても暴言だけはやめましょう。

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別れたあと、未練が残りやすいのは男性?

別れたあと、気持ちを上書き保存ができずに未練が残ってしまうのは女性だけではありません。むしろ女性よりも男性の方が未練が残りやすいと言われています。男性は彼女と別れたあと、直後は別れてスッキリした、自由になれた、友達と騒いで遊べるなど思いがちですが、時間が経つにつれ、彼女と別れたことに対して後悔をしていきます。

この記事のライター

現在30歳。21歳に結婚し、2人の男の子を出産。28歳の時に元夫のW不倫で離婚、29歳で再婚。8月に三男を出産。

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